Información que tranquiliza
El mundo de la aeronáutica está muy regulado; si en algún momento se comete un error, se estudian las razones por las cuales sucedió a fin de que no vuelva a repetirse.
Además, todas las aerolíneas comerciales tienen estándares de seguridad muy exigentes.
Contrario a la creencia popular, la turbulencia no representa un problema, por más que sea lo que más pánico provoca.
El avión
El avión es el medio de transporte más seguro de todos, por tanto, conocer sus sistemas de seguridad y cómo funciona en general ayuda a racionalizar la experiencia y así reducir el miedo a volar.
Tips para superarlo
Lo más importante es no demorar en afrontar el miedo porque puede volverse cada vez peor.
Afortunadamente existen numerosos profesionales, como Claudio Plá, que enseñan técnicas para resolver este terror.
Además, es recomendable ir lo más descansado posible y no tomar alcohol antes ni durante el vuelo para estar tranquilo.
Y como todo, lo mejor para acostumbrarse es hacerlo lo más posible.
